WATの日記

中田敦彦youtube大学「自己肯定感」

最近、オリエンタルラジオ中田敦彦さんがやっているYouTube大学をよく見ています。基本的には同氏が読んだ本を元に解説するという内容です。

最近夫婦ともに育児疲れでネガティブな感じになっていたので、「自己肯定感」の動画を見てみました。


【自己肯定感①】が高まれば人生が楽になる。〜きっと大丈夫〜


【自己肯定感②】が高まる言葉の使い方!〜地球に生まれてよかった〜

 

噛み砕いて説明してくれるのでとてもわかりやすいです。最近は気になった本は買うようになりました。